Este pan de centeno esta basado en el
tradicional de Odessa en Ucrania y que le hice una pequeña
modificación Este pan de centeno se hace con un fermento natural y
se denomina masa madre, es un pan ácido y delicioso destinado a
acompañar el plato principal de cualquier comida o tal vez algunos
trozos de arenque escabechados o salados.
También es óptimo para hacer un
sándwich de Pastron con pepinos agridulces. Este pan es de
característica puramente judía, ya que los mejores especialistas
eran de Odessa pues era la ciudad con el puerto de cereales mas
importante de la región, y allí los judíos pacientemente lograron
hacer un pan de centeno mas liviano y agradable, al final el resto de
la población los compraba por que eran mas deliciosos.
Esta es una variación muy aromática,
pero hay que tomar la precaución, pues el mismo tiene un poco de
planificación.
Ya que el centeno para que logre su acidez
característica necesita de una elaboración fermentada de 4 o 5 días
antes del día que lo vamos a hornear , pero no te asustes por que
sinceramente vale la pena hacerlo y es bueno y natural. Sólo
recuerda esto que las masas de centeno tienden a ser pegajosas, así
que no hay que tentarse y añadir harina adicional para eliminar la
pegajosidad. Por que esta es la manera que debe ser.
El tiempo de preparación es de: 30
minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 1 hora, 15 minutos
Ingredientes:
Para la masa Madre:
1 paquete (o 2 1/4 cucharaditas) de
levadura instantánea seca,(no usar polvo de hornear o levadura
química)
1 taza de agua (templada a temperatura
corporal, digamos 37 grados centígrados)
1 1/2 tazas de harina de centeno medio
1 cebolla cortada gruesa y cruda
Masa:
1/4 taza de agua (templada a
temperatura corporal, digamos 37 grados centígrados)
1 paquete (o 2 1/4 cucharaditas) de
levadura instantánea seca,(no usar polvo de hornear o levadura
química)
1/2 cucharadita de azúcar
4 1/2 tazas de harina de trigo blanca
común
1 taza de agua hirviendo
1/2 taza harina de centeno gruesa para
pan (sino hay usa de centeno común)
1/4 taza de aceite (mejor de girasol
para mi gusto)
1 1/2 cucharaditas de sal
1/4 taza de melaza
4 1/2 cucharaditas de café instantáneo
(antiguamente se usaba café de filtro)
2 cucharaditas de cacao amargo es decir
sin azúcar
Masa madre
2 tazas de harina de centeno común
Preparación:
Masa madre:
Disolver la levadura en 1/2
taza de agua y la mezclas con 3/4 tazas de harina de centeno.
Añada la cebolla, cubra con papel
plástico y dejar de lado a temperatura ambiente. Dejar que crezca y
se ponga ácida y luego caiga la mezcla, dejándola reservada en un
recipiente plástico al resguardo. Después de esto, se agita la
mezcla agria o ácida dos veces al día durante tres días.
Retiras la cebolla y añades otra 1/2
taza de agua y las 3/4 de taza restantes de harina de centeno. Tapas
y lo vuelves a poner en el mismo lugar donde estaba resguardada
antes. Cuando la mezcla ácido haya subido y bajado una vez más
(probablemente 1 día más), es por que ya está listo para ser
usada.
Activar la levadura:
En un tazón pequeño, mezcle 1/4 taza
de agua tibia, la levadura, el azúcar y 1/4 taza de harina blanca
común Cubra y deje reposar por 18 a 20 minutos o hasta que haga
burbujas.
Hacer la masa final:
Mientras tanto, en un bowl grande o un
bowl de una mezcladora o amasadora, combine el agua hirviendo, la
harina integral de centeno o gruesa de centeno, aceite, sal, melaza,
café instantáneo y el cacao amargo. Cuando esta mezcla se haya
enfriado a la temperatura corporal digamos 37 grados centígrados,
añades el preparado de centeno agrio, la mezcla de levadura, 2 tazas
de harina de centeno común y las restantes 4 1/4 tazas de harina
blanca común Mezclar hasta que la masa se despegue de los
lados del recipiente, luego amasar durante 5 minutos.
Dejar reposar, tapado, durante 5
minutos y luego amasar otros 5 minutos. Haces un bollo con la masa
luego untas el bowl con algo de aceite puede ser con con la mano o
con un aerosol de aceite vegetal, el untado o rociado debe ser
ligeramente untado y luego colocas la masa dentro de el, dando
vueltas el bollo para que toda la superficie tenga una pequeña
película de aceite. Cúbrelo con un plástico o una tela y deje
crecer hasta que se duplique el tamaño.
Pasado el tiempo golpee la masa y
divídela por la mitad. Formas con cada parte un pan acostumbrado con
forma de zepelín y lo colocas en una bandeja para hornear forrada
con papel de horno y espolvoreado con algo de harina de centeno
gruesa o bien con harina de maíz. Cúbrelo nuevamente y déjalo
crecer hasta que se duplique el tamaño, siempre en un lugar
templado.
Unos 15 minutos antes de que quieras
hornear el pan , colocas un recipiente en la rejilla más baja del
horno con agua para crear vapor, y colocas otra rejilla de horno por
encima para poner allí la bandeja del pan. Calentar el horno a 190
grados centígrados.
Cuando esté listo para hornear, cortas
con una cuchilla de afeitar el pan tres veces en forma diagonal,
también puede ser cortado solo una vez y a lo largo, pintar la masa
fría, con claras de huevo batidas.
Vierta 2 o 3 tazas de agua en el
recipiente abajo o sartén para crear vapor.
Recuerda poner los panes
sobre una rejilla justo encima del recipiente de agua. Hornee por
35-40 minutos o hasta que un termómetro de lectura instantánea
registros de 195-200 grados. Retire del horno y desmolde de las
cacerolas. Deje enfriar completamente sobre una rejilla de alambre.
El Pan de centeno nunca se come caliente por que sino tiene una
textura gomosa.
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